(2 Plazos) Protocolo de apoyo al mejor desarrollo de tu bebé, tu embarazo, parto y vínculo familiar (4ª Edición)
125.00€ / mes durante 2 meses
LA IMPORTANCIA DE LOS 1000 PRIMEROS DÍAS
Curso Online en directo y con acceso a las 10 clases grabadas.
Dirigido a embarazadas y sus parejas.
20 abril a 7 de junio 2023 / De 19:00 a 21:00.
Incluye una clase en directo con Nazareth Castellanos y otra con Susana Carmona.
LA IMPORTANCIA DE LOS 1000 PRIMEROS DÍAS
El vínculo se construye desde la concepción.
Los primeros 1000 días de la vida de tu hij@ empiezan en la concepción y van hasta los 2 años. Este tiempo marcará su salud física, mental y emocional futura, para el resto de su vida.
CONTENIDO DE LAS 10 CLASES:
El desarrollo cerebral en los primeros 1.000 días. Relación cuerpo/mente. Concepto, pilares y beneficios del Mindfulness
El sistema nervioso. La percepción y las emociones. Las capas de apoyo.
Los detonantes en el sistema nervioso. Mindfulness y psicología positiva. El freno vagal.
El estrés. Mapa de los recursos en el sistema nervioso. El sufrimiento y la aceptación.
Mindfulness en las relaciones personales. Opciones ante un problema con atención plena.
La compasión y la autocompasión. El principio de elección. Las fortalezas humanas. Los estilos de apego.
El parto y la percepción del dolor. Principio del contacto y atención. La hora sagrada tras el nacimiento. Las secuencias. Las improntas para el bebé.
El vínculo y la presencia con el bebé. La co-regulación en el sistema familiar. Piel con piel. La lactancia. El ritmo y el lenguaje del bebé.
Respiración, corazón y cerebro, por Nazareth Castellanos.
Los cambios en el cerebro de una mujer embarazada y su relación con el vínculo con su bebé, por Susana Carmona.
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